 撮影:南郷敏彦
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レシピ12はまぐりのチーズ焼き (料理:道場六三郎)
【材料(4人前)】
- はまぐり *** 8コ
- チーズ(溶けるタイプ) *** 大さじ4
- 卵 *** 1コ
- みつばの軸 *** 少々
- ●塩・酒
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{作り方 調理時間:20分}
- はまぐりは海水程度の塩水に鉄製のもの(くぎなど)とともに入れ、砂を吐かせ、殻の汚れをふく。
- なべにはまぐりを入れて強火にかけ、酒カップ1/4を回し入れてふたをする。
殻が開いたら身を取りはずして二つから三つに切り、蒸し汁もとっておく。
- 卵黄少々を残して、残りの卵を溶きほぐし、蒸し汁大さじ1と合わせておく。
- 4コ分の殻はちょうつがいをはずし、オーブントースターの天板に平らに並べ、はまぐりの身を均等に入れる。
チーズ大さじ1/2ずつをのせて3の卵汁を8等分してかけ、オーブントースターで約5分間焼く。 みつばを散らし入れて残りの卵黄をはけでぬり、さらに1〜2分間焼く。
70kcal
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