LaLa TV

ライフスタイル

レシピ

撮影:南郷敏彦

レシピ15大根のバター焼き (料理:道場六三郎)

【材料(4人前)】

  • 大根 *** 20cm
  • 鶏スープ(鶏もも肉1羽分を熱湯で表面の色が変わるまで霜振りし、昆布、ねぎの青い部分、しょうがとともに水から弱火でコトコト煮る。なければ鶏がらスープの素小さじ1を湯に溶く。) *** カップ5
  • 大正えび *** 2匹
  • だし *** 大さじ5
  • 木の芽 *** 適量
  • ●塩・しょうゆ・かたくり粉・バター・白みそ・酒・みりん

{作り方 調理時間:1時間20分}


  1. 大根は2.5cmに切って厚めに皮をむき、たっぷりのとぎ汁で20〜30分間ゆでる。
  2. 鶏スープに塩小さじ2、しょうゆ小さじ1/2を加えて水けを切った1を入れ、20〜30分間煮含める。
  3. えびは殻と背ワタを取ってあられ状に切り、かたくり粉小さじ1をふって軽くもみ込む。
    塩少々を加えた熱湯にくぐらせて火を通す。
  4. フッ素樹脂加工のフライパンにバター大さじ2を熱し、汁気をきった2の大根を両面焼き、器に盛る。
  5. 小なべに白みそ大さじ5、酒大さじ2、みりん大さじ1、だしを合わせてとろ火にかけ、常にかき混ぜながらクリーム状の練りみそにする。
  6. 4の大根に練りみそをかけてえびをのせ、木の芽を添える。
140kcal

Copyright © LaLa TV. All rights reserved.