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撮影：川浦堅至

レシピ179レタスのオイスターソース炒め　(料理：加藤美由紀)

【材料（４人分）】

  • レタス *** １コ
  • 太白ごま油 *** 大さじ１ 1／2
  • オイスターソース *** 大さじ１
  • ●しょうゆ・塩・こしょう

{作り方　調理時間：５分}


  1. レタスは手で大きめにちぎる。
  2. フライパンか中華なべに太白ごま油を熱し、レタスを強火でサッといためる。油が回ったら、オイスターソース、しょうゆ大さじ1／2、塩・こしょう各少々で味を調える。
６４kcal（１人前）

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