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撮影:志民賢市

レシピ209えびのローズソース (料理:本谷洋子)

【材料(2人前)】

  • えび(無頭。殻つき) *** 8〜9匹(150g)
  • マッシュルーム(缶詰。スライス) *** 50g
  • たまねぎ *** 30g
  • にんにく *** 1/2かけ
  • トマト水煮(缶詰) *** カップ2/3〜1*
  • オリーブ油 *** 大さじ2
白ワイン *** 大さじ2
ご飯 *** 茶碗2杯分
生クリーム *** 大さじ2
●塩・こしょう・小麦粉・バター・砂糖
*トマトの水煮の濃度によって量を調節する。

{作り方 調理時間:18分}


  1. マッシュルームは缶から出して水けをきっておく。たまねぎはみじん切りにし、にんにくは薄切りにする。
    <メモ>たまねぎの端の部分はアスパラガスのスープに使うのでとっておく。
  2. ボウルに水と塩少々を入れ、えびを殻ごとよく洗う。3〜4回ボウルの塩水を替え、ざるに上げる。殻をむいて背から縦半分に切り、背ワタを取って塩・こしょう各少々をふる。
  3. トマトの水煮はフードプロセッサーにかけてなめらかにする。
    <メモ>トマトの水煮はボウルに入れて、手でつぶしてもよい。
  4. 浅めのなべを熱してオリーブ油を入れ、たまねぎ、にんにくを入れる。弱火で焦げないようによくいためる。
  5. えびに小麦粉を薄くまぶして4のなべに入れる。えびに六分どおり火が通ったら、マッシュルームを加え、一混ぜする。
  6. 5に白ワインを注いで少し煮詰め、3を入れて、塩・こしょう各少々を加え、ふたをして中火で4〜5分間煮る。
  7. 温かいご飯をボウルに移し、バター小さじ1、塩小さじ1/3を加え、混ぜ合わせる。
  8. 6の味をみて、酸味が強いようなら砂糖少々を加えて味を調え、生クリームを入れる。
  9. 一人分のご飯が入る器の内側をぬらし、ご飯を型抜きして皿に盛り、8をかける。
430kcal

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