 撮影:対馬一次
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レシピ45セロリのきんぴら (料理:河野雅子)
【材料(4人分)】
- セロリ *** 2本
- 赤とうがらし *** 1本
- ●ごま油・酒・しょうゆ
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{作り方 調理時間:15分}
- セロリは筋を取り、茎は5cm厚さの斜め切りにする。
葉はザク切りにする。 赤とうがらしは横半分にし、種を取る。
- なべ(またはフライパン)に、ごま油大さじ1 1/2を熱し、セロリの茎を強火でいためる。
透き通ってきたら、葉と赤とうがらしを加え、ざっといためる。
- 酒大さじ1、しょうゆ大さじ2を加え、味をからめながら、汁けがほとんどなくなるまでいためる。
60kcal
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