LaLa TV

ライフスタイル

レシピ

レシピ589ポーチドエッグ (料理:高城順子)

【材料(4人分)】

  • ・卵 *** 4コ
  • ・塩 *** 小さじ2
  • ・酢 *** 大さじ3

{作り方}


  1. なべで水を沸かし、塩、酢を加える。
    小さめのなべに水カップ5を入れ、じゅうぶんに沸騰させたら、塩、酢を入れる。塩と酢は卵白を固める働きがある。
  2. 弱火にして、卵を静かに入れる。
    弱火にして、湯の動きを穏やかに。卵は小さなボウルに一度割り入れてから、ボウルの縁も湯の中へ入れるようにして、静かに入れる。
  3. 白身をまとめる。
    広がる白身を菜ばしで黄身側へまとめて、丸く形を整える。
  4. フライ返しでひっくり返す。なべの底に沈んでくっついてしまわないように、フライ返しで起こし、ひっくり返しながら3〜4分間ゆでる。
  5. 穴あき玉じゃくしですくい、ふきんにのせる。
    フワフワ浮いてくるようになったら、穴あき玉じゃくしですくい取り、ふきんを敷いたざるに上げ、水けをきる。

Copyright © LaLa TV. All rights reserved.