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レシピ

撮影:尾田学

レシピ60冷ややっこ (料理:高城順子)

【材料(2人分)】

  • 豆腐(写真は木綿を使用。好みで絹でもよい。) *** 一丁(300g)
  • しょうが *** 1かけ
  • ねぎ *** 10cm
  • ●しょうゆ

{作り方 調理時間:5分}


  1. 豆腐はパックから出して手にとり、余分な水けを落とす。
  2. ボウルに入れた水に1をサッとくぐらせ、表面を洗ったら、ざるなどにのせて水けをきる。
  3. しょうがは皮をむいてすりおろす。
    ねぎは小口切りにし、水にさらす。
  4. 2の豆腐を半分に切り、器に盛って3を上にのせる。
    しょうゆをかけて食べる。
    <メモ>いたみを防ぐため、豆腐は冷蔵庫で保存する。
    手順4のあと、すぐに食べない場合も冷蔵庫に入れる。
110kcal

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