LaLa TV
LaLa TVは"女性チャンネル♪LaLa TV"として新しく生まれ変わりました!新オリジナル番組も続々登場!!
鮮烈でスリリング、大胆で官能的!ヴァンパイアロマンス&サスペンス!「トゥルーブラッド」シーズン3日本初放送!
義理の姉妹に訪れた、愛と憎しみの運命・・・切なくて愛おしい、泣ける韓流ドラマ!「シンデレラのお姉さん」
業界内でも話題沸騰中!地上波民放各局の垣根を越えて、最新連続ドラマを徹底討論するトークバラエティ「THE ドラマカンファレンス」
ママもキッズも一緒に楽しめるバラエティ番組がついに登場!“ぐっさん”こと山口智充が園長先生に!「エビバディ!Good学園」
毎月抽選で素敵なプレゼントが当たる!「あなたがヒロイン!」アワード2012 投票受付中!詳しくはこちら
番組表
おすすめ番組
オリジナル番組
韓流ドラマ・映画
海外ドラマ・映画
国内ドラマ・映画
さきどり情報
番組一覧
動画
女性チャンネル LaLa TVを見るには?
会員サイト LaLa Luxe
ログイン
新規会員登録
LaLa Luxeとは
ホーム
プレゼント
印刷用番組表
メルマガ登録
LaLa TVとは?
よくある質問
お問い合わせ
レシピ一覧へ戻る
レシピ669
しらうおの卵とじ椀
(料理:鈴木登紀子)
【材料(4人分)】
卵
***
3コ
しらうお
***
100g
みつば
***
30g
だし*
***
カップ3
木の芽
***
少々
*とり方は菜の花と油揚げの卵とじを参照。
[A]
・塩・うす口しょうゆ・酒
***
各小さじ1
{作り方 調理時間:15分}
しらうおは、ざるに入れてふり洗いする。ざるごと熱湯に入れて軽くふり、氷水にとる。すぐに引き上げて水けをきる(霜降り)。
みつばは3cm長さに切る。
ボウルに卵を割り入れ、太めの菜ばしで卵白を2〜3回軽く切って、サッとほぐす。
鍋にだしを煮立て、しらうおを加える。ひと煮立ちしたらA、みつばを加える。
溶き卵を菜ばしを伝わらせて回し入れ、一呼吸おいて火を止める。椀によそい、木の芽をのせる。
【おすすめ温泉たまご】
今、私が毎朝のようにいただいているのが温泉卵。前の晩に厚手のホウロウの鍋に卵を入れて熱湯をなみなみとはります。ふたをしてこのまま朝までおくと、プルプルの温泉卵のでき上がり。鍋敷きをしておくと保温性が高まって具合がよいようですよ。
80kcal
前のレシピ
669/689
次のレシピ
<
きょうの料理
エピソード
放送予定
レシピ
番組トップ
ページトップ