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撮影:鈴木雅也
レシピ89
あなごときゅうりの酢の物
(料理:清水信子)
【材料(4人分)】
焼きあなご
***
3枚(約200g)
きゅうり
***
2〜3本
青じそ
***
10枚
しょうが
***
1かけ
●塩
[合わせ酢]
・酢
***
大さじ4
・砂糖
***
大さじ1
・だし
***
大さじ1
・みりん
***
大さじ1
・うす口しょうゆ
***
大さじ1
{作り方 調理時間:10分}
きゅうりは薄く小口切りにし、塩小さじ1をふって全体を混ぜる。
しんなりするまでおいて、水けを絞る。
あなごは約1cm幅に切る。青じそは千切りにして水に放し、水けをきる。カッコ内の材料を混ぜ、合わせ酢をつくる。
<メモ>好みで、あなごの両面に酒少々(分量外)をぬり、あぶってから使ってもよい。
1のきゅうりに合わせ酢大さじ2をかけて、絞る。
3とあなご、青じそを混ぜ合わせ、残りの合わせ酢であえる。
器に盛り、しょうがの皮をこそげて千切りにし、水に放して水けをきって天盛りにする。
130kcal
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