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撮影:鈴木雅也

レシピ89あなごときゅうりの酢の物 (料理:清水信子)

【材料(4人分)】

  • 焼きあなご *** 3枚(約200g)
  • きゅうり *** 2〜3本
  • 青じそ *** 10枚
  • しょうが *** 1かけ
  • ●塩
[合わせ酢]
・酢 *** 大さじ4
・砂糖 *** 大さじ1
・だし *** 大さじ1
・みりん *** 大さじ1
・うす口しょうゆ *** 大さじ1

{作り方 調理時間:10分}


  1. きゅうりは薄く小口切りにし、塩小さじ1をふって全体を混ぜる。
    しんなりするまでおいて、水けを絞る。
  2. あなごは約1cm幅に切る。青じそは千切りにして水に放し、水けをきる。カッコ内の材料を混ぜ、合わせ酢をつくる。
    <メモ>好みで、あなごの両面に酒少々(分量外)をぬり、あぶってから使ってもよい。
  3. 1のきゅうりに合わせ酢大さじ2をかけて、絞る。
  4. 3とあなご、青じそを混ぜ合わせ、残りの合わせ酢であえる。
  5. 器に盛り、しょうがの皮をこそげて千切りにし、水に放して水けをきって天盛りにする。
130kcal

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