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レシピ

レシピ16いかのワタ炒め

【材料(4人分)】

  • するめいか *** 4杯
  • 紹興酒 *** 大さじ1
  • にんにく *** 小さじ1
  • とうがらし *** 2本
  • しょうゆ *** 大さじ2
  • ししとう *** 1パック
  • ガラスープの素 *** 小さじ1

{作り方}


  1. いかは1.5cmくらいに切る。
    そしてワタをぶつ切りにし、身と絡めておく。
  2. フライパンに油をひき、にんにくととうがらしを炒め、香りが出たら、いかとししとうを入れ、がらスープの素を加え炒める。
  3. いかの色が変わったら紹興酒、しょうゆを入れ、軽く炒める。

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