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レシピ

レシピ19そうめんチャンプル

【材料(4人分)】

  • そうめん *** 6束
  • 豚ひき肉 *** 4個
  • ニラ *** 2束
  • トマト *** 2個
  • サラダ油 *** 大さじ2
  • しょうがのみじん切り *** 小さじ1
  • *** 小さじ1強
  • かつお節粉だし *** 大さじ2
  • 昆布だし *** 小さじ1
  • そうめんのゆで汁 *** 100ml

{作り方}


  1. トマトはヘタを取り焼いて皮をむき、1.5cm角位に切る。
  2. そうめんはたっぷりの熱湯で少し硬めにゆでて取り出す。
  3. 中華鍋でサラダ油を熱し、しょうがのみじん切りを炒め、香りが出たらひき肉を入れ、パラパラになるまで炒める。
  4. 二ラを入れ、塩を半量と昆布だしを入れ、ニラがしんなりしたらゆでたそうめんを加える。
    そうめんの上にトマトを加え、炒め混ぜ合わせる。
  5. ゆで汁100mlとかつお節粉だし、残りの塩を入れ混ぜる。
    しょうゆを好みで回し入れ、炒め混ぜる。

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