LaLa TV

特番その他

レシピ

レシピ3子羊のパン粉焼き

【材料】

  • ラムチョップ *** 8本
  • にんにく *** 2かけ
  • パセリのみじん切り *** 大さじ3
  • *** 小さじ1
  • こしょう *** 少々
  • オリーブ油 *** カップ2/5
  • パン粉 *** カップ1
  • サラダ油 *** カップ1/2
  • クレソン *** 2わ

{作り方}


  1. ラムは塩、こしょうをすり込み、にんにくのみじん切り、パセリ、オリーブ油をからめて30分ほどおく。
    これにパン粉を軽く押しつけるようにしてつける。
  2. フラインパンにサラダ油を熱し、180度になったら、1のラムを入れ、両面を香ばしく炒め揚げにする。
    器に盛ってクレソンを添え、好みでレモンを絞って食べる。
    あればアンチョビ入りのオリーブも添えるとよい。

Copyright © LaLa TV. All rights reserved.