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「LaLa女性外来」人気コーナー「ラララ体操」。2009年は、"脳に効く"体操をナチュラルボーイズの3人がナビゲート! 若い方から高齢の方まで、自分自身のレベルにあわせて調整しながらできる体操です。 テンポ良く、笑顔で、楽しく体操することで 脳の活性化やアンチエイジング に効果あり!難しく感じても毎日続けてほしい 新バージョン「ラララ体操」です。 |
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「脳の活性化でアンチエイジング!」 |
「脳の活性化でアンチエイジング!」 |
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川田あつ子 ストリートダンスもフィットネス業界もキャリアは20年以上。 身体に良くて、楽しむダンスをモットーに、 老若男女幅広い年齢層の健康作りを応援している。 |