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LaLa Natural Boysが登場する 「ラララ体操」!

「LaLa女性外来」人気コーナー「ラララ体操」。2009年は、"脳に効く"体操をナチュラルボーイズの3人がナビゲート! 若い方から高齢の方まで、自分自身のレベルにあわせて調整しながらできる体操です。 テンポ良く、笑顔で、楽しく体操することで 脳の活性化やアンチエイジング に効果あり!難しく感じても毎日続けてほしい 新バージョン「ラララ体操」です。

ラララ体操をCHECK!

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「脳の活性化でアンチエイジング!」
バージョン1

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「脳の活性化でアンチエイジング!」
バージョン2

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LaLa Natural Boys  ラララ体操に出演“LaLa Natural Boys”の詳しい情報はこちら

ラララ体操監修

川田あつ子
(厚生労働省認定 健康運動指導士/介護予防運動指導員/ダンス・フィットネスインストラクター/振付け師/背骨コンディショニングインストラクター)

ストリートダンスもフィットネス業界もキャリアは20年以上。 身体に良くて、楽しむダンスをモットーに、 老若男女幅広い年齢層の健康作りを応援している。
オリジナルプログラム『Be FREE DANCE』 『BRUSH UP FIT』を首都圏で展開中。


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